Наши занятия включают несколько мощных практик, помогающих осознать и прочувствовать те силы из которых мы состоим, отказаться от негативных мыслей, а значит и энергий и наполниться чистыми жизненными силами.

ЙОГА-ТЕРАПИЯ

   Практика йога-терапии это определенные позы, которые помогают нашему телу открыться, чтобы наполниться целительными потоками. Через эту практику приходит понятие о том, как тесно наше тело связано с умом и, меняя свое мышление, контролируя дыхание, уходя в свой внутренний мир, мы меняемся, снимая лишнюю инормацию, а значит и энергию из клеточной памяти. Именно практика йога-терапии уничтожает сонливость ума и тела, убирает лень, уравновешивая ум, наполняя его новыми частотами и покоем. Йога-терапия возвращает дух тела к его истинной природе, снимая напряжения жизни и тогда отрицательный опыт прошлого, кармический, перестает управлять новым опытом или новой жизнью, и человек получает освобождение от болезней.

   Всякое беспокойство-есть отрицательная энергия, мощное напряжение, которое мы накапливаем через отношения, их переживание. Ведь наше тело отражает то, что думает ум и, если человек осознает, что физическое здоровье подорвано отрицательными психологическими паттернами, он начинает доверять частотам, к которым ведет эта мудрая практика. Познавая через эту практику тончайшие вибрации, мы ощущаем, как они начинают оказывать глубокое и быстрое воздействие, что в результате приносит исцеление...

   Йога по сути есть наука, которая учит способу соединения человеческой души с той творческой силой, которая может все! Это такой процесс, когда через определенную практику, человек достигает освобождение от всякого напряжения, соединяясь своей душой с источником этой силы.

   Практика йога-терапии тесно связана и с пранаямой, технику которой человечеству подарили практики-йоги. Это техника различного управления осознанного дыхания, которое освобождает от проблем или блоков наше энергетическое тело.

   И самое важное, через все эти практики мы осознаем, что прана-это биомоторная сила, но она управляется силой, которая ее генерирует! А пранаяма- воздействие этой силы на психику через дыхание. Именно практика показывает, как замедляется дыхание при сознательном расслаблении, когда мысли замедляют свой бег и тогда ум остается под контролем нашего дыхания, которое несет особые психические потоки исцеляющие дух, душу и тело.

   Знание о взаимодействии мозга и дыхания существовало уже много веков назад. Опираясь на эти знания, древние адепты через практики, сканируя тонкий мир, познали те частоты, которые превыше всякого ума! Ведь только наш ум руководит нами, высекая мысли, материализуя наши поступки.

   Так вот, уходя от действия мысли в практике сознательно, концентрируясь вначале на дыхании жизни, мы погружаемся в чистое сознание нашей природы, которым мы никогда сознательно не пользуемся. Эта практика уносит каждого к силам глубокого покоя, настраивая нашу психику на истинную гармонию, исцеляя тонкую систему полей, из которых мы состоим. Именно тогда истощается информационное поле от всего негативного, меняя личность, как духовно так и физически.

   Есть много специальных приемов дыхания, применяя которые, мы можем достичь покоя ума. Прана пронизывает существо человека и только она питает жизнь земную, но она состоит из множества частот и в духовном целительстве это необходимо понимать, чтобы не трогать ту биоэнергию, которая необходима для поддержания тела и всего материального из чего мы состоим. Она поддерживает тело своей многообразной деятельностью, сохраняя гармонию и единство субстанций психики и тела. Только познавая, развиваясь, человек начинает осознавать, что в самой пране есть нечто такое, что является настоящей основой нашей жизни, что создает саму прану и движение жизни, о чем наука настоящего времени задумывается и в некоторых случаях подтверждает...

ЙОГА-НИДРА

   Другая практика это техника йога-нидры, которая несет полный умственный и физический покой, погружая в глубокий психический сон. Это медитация в шавасане или лежа в глубоком расслаблении тела духовного и физического.

   Эта систематическая практика позволяет уму приблизиться к чистому состоянию сознания и это самая простая форма человеческого сознания. Это чистое сознание открыто только к самому себе, к своему собственному полному потенциалу. Это поле единого природного закона, которое современная физика описывает как источник бесконечного творческого потенциала и разума природы. Это сознательное состояние мира и покоя совершенно естественно для ума. Оно всегда существует, но использование этого состояния утрачено из-за постоянного напряжения, шума и давления, от возбуждения ежедневной жизни, из-за привязанности и человеческого невежества, через которое сеют страх. Но чистое сознание - это источник безграничного творческого потенциала и интеллекта. Исследования, которые проводились и проводятся в различных сферах науки показали, что ежедневный опыт чистого сознания во время медитации делает ум более пробужденным, творчески открытым, интеллектуальным в продолжение всего дня. Тот, кто в этой практике, помогает своей психике исцелиться, становится спокойным и уравновешенным человеком... Это состояние сознания, когда ум успокоен и собран и это состояние дает возможность нашей психике освободиться от большого количества информации, исцеляясь, потому, что йога-нидра позволяет уму зарядиться частотами чистого сознания и тогда этот ум возвращается в земные частоты, освободившись от напряжений.

   Глубокий отдых, который приносит медитация в йога-нидре, устраняет накопленные напряжения и стрессы, поразительно быстро улучшает здоровье и обеспечивает порядок, в котором человеку легко жить.

   Уже и медицина применяет эти практики, но называет их по-другому. И действительно, обширные научные исследования показали, что, в то время как ум успокаивается во время йога-нидры, тело получает состояние глубокого отдыха в этом быстром, но мощном расслаблении. И эта практика гораздо глубже опыта любой другой из техник медитации или расслабления. Именно она настраивает нашу психику на истинную гармонию, исцеляя тонкую систему полей, из которых мы состоим, и тогда истощается информационное поле от всего негативного, меняя личность, как духовно так и физически.

   Это происходит именно потому, что наша душа, образно говоря, является каплей того вечного высшего сознания и имеет суть и качество самого сознания. Именно в душе находится сознание и все силы, а значит все, что расположено по вибрационному уровню ниже души, даже сам разум, лишено сознания и действует автоматически по заданной изначальной инерции. Это и есть совершенный закон творца, нарушая который, человек болеет и запутывается в проблемах и напряжениях, которые сам и создает.

   В йога-нидре вы покидаете бодрое состояние сознания, уходя в состояние сознания глубокого сна, в тоже время, что и парадоксально, остаетесь полностью бодрыми. Это необычайно расслабленное, экстримальное состояние сознания, в котором самскары привязанности и беспокойства. Вот они-то и есть движущая сила, которая управляет уже новой кармой, именно они через йога-нидру истощаются в своей силе.

   Появляютя фантазии, которые переживаются между бодрым состоянием сознания и состоянием сознания сна со сновидениями, подобное состояние сознания вы испытываете, когда пробуждаетесь утром с приятным состоянием или чувством наполовину здесь и наполовину там, но это не есть йога-нидра. Эти фантазии часто являются целью упражнений в релаксации и визуализации, но йога-нидра намного глубже.

   Йога-нидра дает доступ к скрытому или к подсознательному уровню ума, мягко ВСКРЫВАЯ ПРОЦЕССЫ ФАНТАЗИЙ И ОБРАЗОВ УМА. И нужно понять, что это все законсервированная энергия, которая вступает в свои действия по закону созидания, включая все системы через которые она проявляется. Это проход к причинному уровню реальности, из которого выходят, проявляются грубые физические, астральные планы реальности, теряя свою силу.

   Медитация и йога-нидра работают вместе, как дружественные практики, посредством которых очищаются самые глубокие уровни ума, распространяя состояние сознания, которое включает то, что было ранее бессознательным. В результате такое распространение включает реализацию чистого сознания, которое пронизывает, проникая, все эти уровни.